Практикующий психолог (АСТ, EMDR), парный психолог-сексолог (ЭФТ).
Работаю со взрослыми, парами и командами. Помогаю справляться с тревогой, выгоранием, кризисами и трудностями в отношениях.
Образование:
ФГБОУ ВО «Тверской государственный медицинский университет»
Медицинское образование, 2017–2022 гг.
Татьяна Стручкова
Практикующий психолог (АСТ, EMDR), парный психолог-сексолог (ЭФТ).
Работаю со взрослыми, парами и командами. Помогаю справляться с тревогой, выгоранием, кризисами и трудностями в отношениях.
Образование:
ФГБОУ ВО «Тверской государственный медицинский университет»
Медицинское образование, 2017–2022 гг.
Работаю со взрослыми, парами и командами. Помогаю справляться с тревогой, выгоранием, кризисами и трудностями в отношениях.
Образование:
ФГБОУ ВО «Тверской государственный медицинский университет»
Медицинское образование, 2017–2022 гг.
Дополнительные курсы повышения квалификации:
- Чистые когниции, «Терапия принятия и ответственности (ACT)»
- Ассоциация EMDR-Россия в составе EMDR-Europe, базовый тренинг EMDR
- ООО «Психодемия», дополнительная профессиональная программа «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения»
- 2020 г. — АНО НИИДПО, «Сексология в психологическом консультировании»
- 2020 г. — АНО НИИДПО, «Нарушение пищевого поведения. Патопсихологическая диагностика и личностные особенности больных»
- 2021 г. — АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», «Коучинг: эффективные стратегии взаимодействия с клиентом», квалификация «Коуч»
- 2021 г. — ФГБОУ ВО ТвГУ, переподготовка по программе «Психологическое консультирование»
- 2022 г. — ООО НШП, повышение квалификации «Психологическое консультирование в сексологии»
- 2022–2023 гг. — АНО ДПО Международная Академия Сексологии, программа «Психолог-консультант со специализацией в сексологии», квалификация «Психолог-консультант»
- 2022 г. — ДВФУ, повышение квалификации «Основы психологического консультирования в когнитивно-поведенческом подходе»
А так же я регулярно прохожу личную терапию, супервизии и участвую в интервизорских группах — для поддержания профессионального роста и качества работы с клиентами.
Обо мне
Я психолог, работаю в научно обоснованных подходах. В своей практике опираюсь на методы третьей волны когнитивно-поведенческой терапии, которые доказали свою эффективность в клинических исследованиях.
Основной метод моей работы — АСТ (терапия принятия и ответственности). Он помогает справляться с тревогой, внутренним критиком, прокрастинацией, работать с выгоранием и выбирать действия в сторону своих ценностей, даже в условиях неопределённости.
В случаях недавней травмы, а также при опыте сексуализированного насилия или эмоционального потрясения, я применяю EMDR-терапию — эффективный метод переработки травматического опыта.
С парами работаю в подходе ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия) — он помогает выйти из конфликтного круга, восстановить близость и заново выстроить доверие в отношениях.
Также я работаю как корпоративный психолог: провожу тренинги и поддерживающие сессии для команд. Среди моих партнёров — клиника «Фомина», где я помогаю врачам справляться с эмоциональной нагрузкой и сохранять профессиональное здоровье.
Мне важно создавать пространство, в котором можно быть собой, исследовать свои трудности и находить опоры внутри.
Основной метод моей работы — АСТ (терапия принятия и ответственности). Он помогает справляться с тревогой, внутренним критиком, прокрастинацией, работать с выгоранием и выбирать действия в сторону своих ценностей, даже в условиях неопределённости.
В случаях недавней травмы, а также при опыте сексуализированного насилия или эмоционального потрясения, я применяю EMDR-терапию — эффективный метод переработки травматического опыта.
С парами работаю в подходе ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия) — он помогает выйти из конфликтного круга, восстановить близость и заново выстроить доверие в отношениях.
Также я работаю как корпоративный психолог: провожу тренинги и поддерживающие сессии для команд. Среди моих партнёров — клиника «Фомина», где я помогаю врачам справляться с эмоциональной нагрузкой и сохранять профессиональное здоровье.
Мне важно создавать пространство, в котором можно быть собой, исследовать свои трудности и находить опоры внутри.
Мой опыт работы
Мой путь начался в медицинском вузе — там я получила прочные знания о теле и здоровье. Позже я получила психологическое образование, чтобы помогать людям комплексно, учитывая и тело, и душу.
Более 4 лет веду частную практику.
Я ментор и преподаватель, делюсь опытом с начинающими психологами.
Провожу тренинги для команд и обучающие занятия на заказ — по эмоциональной регуляции, эффективным коммуникациям, конфликтам, а также сексуальному образованию и другим психологическим темам.
Меня можно пригласить как спикера и тренера на ваше мероприятие — буду рада поддержать и вдохновить вашу команду.
Мой путь начался в медицинском вузе — там я получила прочные знания о теле и здоровье. Позже я получила психологическое образование, чтобы помогать людям комплексно, учитывая и тело, и душу.
Более 4 лет веду частную практику.
Я ментор и преподаватель, делюсь опытом с начинающими психологами.
Провожу тренинги для команд и обучающие занятия на заказ — по эмоциональной регуляции, эффективным коммуникациям, конфликтам, а также сексуальному образованию и другим психологическим темам.
Меня можно пригласить как спикера и тренера на ваше мероприятие — буду рада поддержать и вдохновить вашу команду.
С чем я работаю
- Конфликты и отдаление в паре
- Страх близости, трудности с доверием
- Повторяющиеся сценарии в отношениях
- Восстановление после измены
- Тревога, подавленность, эмоциональное выгорание
- Внутренний критик, стыд, вина
- Ощущение «я недостаточно…», синдром самозванца
- Переживание травмы, сложного или болезненного опыта
- Снижение либидо, отсутствие возбуждения или оргазма
- Боль или дискомфорт во время секса
- Последствия сексуализированного насилия
- Исследование и принятие своей сексуальности
- Прокрастинация и потеря мотивации
- Поиск «своего» пути, ценностей, смыслов
- Поддержка специалистов помогающих профессий
- Эмоциональная устойчивость в условиях стресса и неопределённости (в том числе в команде)
- Навязчивый контроль за питанием и телом
- Эпизоды переедания, срывов, «компенсаций»
- Страх набора веса, негативное телесное самовосприятие
- Поддержка в восстановлении здоровых отношений с едой и телом
Записываясь на консультацию, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с информированным согласием, пожалуйста ознакомьтесь.
